Wat is shiatsu?

Klassieke shiatsu is een manuele behandelvorm welke bestaat uit het behandelen van energiebanen middels ontspannen druk. De levensenergie stroomt door een netwerk van meridianen (energiebanen) in ons lichaam en verbind alles met elkaar. Wanneer de Ki langdurig wordt verstoord en stagneert, kunnen er klachten ontstaan waaruit zich eventueel ziekten kunnen ontwikkelen. Voor een goede gezondheid streven we naar een vrije, harmonieuze stroom van levensenergie in het lichaam. De energiebanen (meridianen) staan in directe verbinding met de organen en hebben zo invloed op alle lichaamsfuncties.

Shiatsu geeft een diepe ontspanning en heft eventuele blokkades op door een ongehinderde stroom van levensenergie en bloedcirculatie te bevorderen. Het bevordert, evenals acupunctuur, de natuurlijke energie en het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Het zorgt voor een diepe ontspanning, balans en innerlijke rust.

In de traditionele oosterse geneeskunde staat de mens en zijn leefomgeving centraal. De focus ligt hierbij niet op ziekte, maar op de levensenergie, Ki genoemd waarbij we op zoek gaan naar de oorsprong van de klacht of verstoring van energie. Alle aspecten van de mens worden dus nader bekeken. Er wordt gekeken naar de levenswijze, voeding, mentale gemoedstoestand, lichaamshouding evenals naar de invloeden van buitenaf. Door naar de invloeden binnen en buiten de mens te kijken, is het mogelijk om een duidelijker beeld van de Ki stroom te vormen.

Tijdens een therapeutische sessie wordt er tevens een diagnose gesteld aan de hand van vier criteria, namelijk: bo-shin: observeren, bun-shin: luisteren, mon-shin: vragen stellen (anamnese) en setsu-shin: aanraking. Tijdens de setsu-shin wordt gewerkt door de Hara (de buik), aan de buitenzijde, met de hand rustig te bevoelen om zo de balans van Yin en Yang in het lichaam te meten.

Hiermee kom je dichterbij de kern van de persoon zelf want de Hara staat in Japan voor wat bij ons de persoonlijkheid en karakter van iemand is. In combinatie met de andere stappen krijgt de behandelaar een beter inzicht in de disbalans of klacht van de cliënt. Aan de hand hiervan wordt een behandeling op maat gegeven.

Daarnaast geeft shiatsu ook een diepe ontspanning, het werkt preventief, herstellend en verzachtend. Je kunt dus altijd een fijne behandeling ondergaan ongeacht of je nu klachten hebt of gewoon behoefte aan een ontspannen moment voor jezelf.

Wil je zelf eens de mooie kracht van shiatsu ervaren, wil je meer informatie of verder ontdekken wat we kunnen bieden? Maak eens een afspraak en neem bij vragen gerust contact met ons op. Ga dan naar het contactformulier of naar klassieke shiatsu.

Voor wie is shiatsu geschikt?

Shiatsu is een manuele therapie die een positief effect kan hebben op uiteenlopende klachten van acute en/of chronische aard. Door het reguleren van de energiestromen in het lichaam, verbetert de balans in de energiehuishouding en zal een behandeling je vitaliseren. Het werkt ontspannend, het versterkt de weerstand en het lichaamsbewustzijn.

Shiatsu verbetert het zelf herstellend vermogen van jouw lichaam door de natuurlijke kracht ervan te activeren en is daarom geschikt voor alle leeftijden en nagenoeg alle lichaamscondities (zie de contra indicaties op deze pagina.)

Klachten en symptomen

Shiatsu kan helpen bij uiteenlopende klachten en symptomen zoals:

  • Algehele malaise

  • Vermoeidheid

  • Verminderde vitaliteit

  • Stress en emotionele spanningen

  • Burn-out & en bij het herstel hiervan

  • Depressie

  • Astma

  • Hoofdpijn of migraine

  • Slapeloosheid

  • Nek-, rug- en schouderklachten

  • Problemen van het bewegingsapparaat

  • Spijsverterings- en stofwisselingsklachten

  • Menstruatieproblemen en overgangsklachten

  • Zwangerschapsklachten (o.a. stuitligging en zwangerschapsbraken)

  • Verlichting van de pijn bij chronische klachten zoals reuma en artrose

Contra indicaties

Shiatsu is af te raden bij:

  • Koorts

  • Zware virusinfecties

  • Vlak na een operatie

  • Aandoeningen als kanker (ten tijden van bestraling e/o chemobehandeling).

  • Shiatsu wordt niet gegeven wanneer iemand verslaafd is (of onder invloed is van) aan alcohol of drugs.


N.B: Shiatsu is een essentiële investering in jezelf en jouw gezondheid echter klassieke shiatsu is nooit een vervanging van een medische behandeling, raadpleeg bij (ernstige) klachten daarom altijd eerst de arts!

Wel is gebleken dat shiatsu goed kan samengaan met een reguliere behandeling of in combinatie met een andere alternatieve therapie.